تيم ملی

اخبار

حسنی‌پور: باید در اولین کاراته وان ۲۰۲۰ استارت خوبی بزنیم/ شهادت سلیمانی غم بزرگی برایمان است

مربی تیم ملی کاراته گفت: ما سال ۲۰۱۹ را به خوبی و پرقدرت و پرمدال پشت سر گذاشتیم و باید در کاراته وان ۲۰۲۰ شیلی استارت خوبی بزنیم و امتیازات لازم را کسب کنیم. به گزارش کاراته نیوز سعید حسنی‌پور در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در مورد به شهادت رسیدن سپهبد قاسم سلیمانی، اظهار داشت: این روزها تمام ملت ایران و دیگر کشورهای مسلمان از این اتفاق رخ داده ناراحت هستند. خیلی از کشورهای دنیا این کار را محکوم کردند. شهادت سپهبد قاسم سلیمانی را به مردم ایران و خانواده وی تسلیت می‌گویم. ما یکی از سرمایه‌های اصلی نظام را از دست دادیم و این شهادت غم بزرگی برای ملت ایران است. در پاسخ به این که تیم ملی کاراته فردا راهی اولین سری از رقابت‌های لیگ جهانی کاراته وان در سال ۲۰۲۰ خواهد شد، و شرایط فنی تیم ملی کاراته پیش از اعزام به این مسابقات چطور است، خاطرنشان کرد: شرایط فنی و روحی روانی تیم ملی مردان در وضعیت ایده‌آلی قرار دارد. ما در اردوی اخیر از کاراته‌کاهای جوان استفاده کردیم و این موضوع هم به سود جوانان بود هم به سود ملی‌پوشان با تجربه. در واقع هر دو طرف از این شرایط بهره‌مند شدند. ما …

اخبار

تیم ملی کاراته فردا راهی شیلی می‌شود/ آغاز مسابقات از روز جمعه

اعضای تیم ملی کاراته ایران برای حضور در نخستین مرحله از رقابتهای لیگ جهانی کاراته فردا دوشنبه راهی شیلی خواهد شد. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، این دوره از مسابقات لیگ جهانی سری A با حضور ۴۶۶ کاراته کا از ۶۵ کشور جمعه ۲۰ دیماه به میزبانی شیلی در سانتیاگو آغاز می‌شود. این دوره از مسابقات اولین سری از رقابتهای هفت گانه کسب امتیاز ورودی المپیک است و بدون شک اهمیت ویژه ای برای مدعیان بالانشین رنکینگ جهانی دارد. تیم ملی کاراته ایران برای حضور در این رقابتها ساعت ۳۰/‏۱۱‬ صبح فردا راهی دوحه شده و سپس به آمستردام و از آنجا راهی «سانتیاگو» خواهد شد. ذبیح الله پورشیب، بهمن عسگری، سجاد گنج زاده، صالح اباذری، سارا بهمنیار، طراوت خاکسار، رزیتا علیپور، حمیده عباسعلی، فاطمه صادقی و شاهین جعفری کاراته کاهای ایرانی حاضر در این مسابقات می‌باشند. براساس برنامه اعلام شده از سوی کمیته برگزاری جمعه ۲۰ دیماه در روز نخست این مسابقات رقابتهای کاتای انفرادی مردان و کومیته تیمی زنان، مبارزات اوزان ۵۰، ۵۵ و ۶۱ کیلوگرم بخش زنان، اوزان ۸۴- و ۸۴+ کیلوگرم مردان از مقدماتی تا نهایی، شنبه ۲۱ دیماه کاتای انفرادی زنان، کاتای تیمی مردان، مبارزات اوزان ۶۰-، ۶۷ و ۷۵- …

اخبار

عزم جدی کاراته برای درخشش در المپیک/تلاش برای بازکردن روزنه ماندن

کاراته درحالی تنها حضور المپیکی خود را تجربه می کند که فدراسیون جهانی در تلاش است تا با برگزاری سطح بالای این رقابتها، روزنه‌هایی برای تداوم این رشته پرجمعیت در المپیک را باز کند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، فدراسیون جهانی کاراته بعد از سال‌ها تلاش، اجرای برنامه‌های متنوع و مهمتر از همه اصلاح قوانین داوری موفق شد این رشته را به عنوان یکی از رشته‌های رسمی وارد المپیک کند. در حالی که جامعه جهانی کاراته از ورود رشته ورزشی مورد علاقه خود در پوست خود نمی گنجیدند، خبر آمد که شاید این آخرین حضور کاراته در المپیک باشد. شاید در ابتدای انتشار این خبر، یاس و ناامیدی بر کاراته سایه افکند، ولی خیلی زود جای خود را به تلاش و کوشش داد و نتیجه آن شد که در المپیک جوانان کاراته همچنان جزو برنامه‌های رسمی است و این شاید روزنه‌ای امیدوار کننده باشد برای آینده، آینده‌ای که از همین توکیو ۲۰۲۰ رقم خواهد خورد. روزنه‌های که در کنار حمایت‌های جهانی، برگزاری سطح بالا، کم اشتباه و در عین حال نمایشی از زیبایی‌ها و توانمندی‌های کاراته را روی تاتامی توکیو به دنبال داشته باشد. به همین دلیل هم هست که مسیر سختی برای کاراته کاها …

اخبار

اباذری: تمام دنیا از کاراته ایران حساب می‌برند

ملی پوش کاراته گفت: تیم ملی در ۶ سال اخیر بهترین مدال‌ها را برای ایران کسب کرده و همه دنیا برای کاراته ایران ارزش زیادی قائل هستند. به گزارش کاراته نیوز صالح اباذری ملی پوش کاراته در گفت و گو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: وضعیت تیم ملی کاراته ایران در سال ۲۰۱۹ خوب بود و توانست بهترین مدال‌ها را در لیگ‌های جهانی مختلف کسب کند و به عنوان پرافتخار‌ترین تیم دنیا انتخاب شود. امیدوارم بتوانیم برای المپیک ۲۰۲۰ توکیو سهمیه لازم را کسب کنیم. خوشبختانه سطح لیگ هم در ایران مثل هر سال بالاست و همه ورزشکاران می‌خواهند خودشان را در این مسابقات ثابت کنند. او تصریح کرد: متاسفانه امسال ۲ تیمی که در سوپرلیگ سال گذشته حضور داشتند به خاطر مشکلات مالی از حضور در مسابقات این فصل انصراف دادند. من هم به همین خاطر نتوانستم در سوپرلیگ شرکت کنم و در نیم فصل دوم رقابت‌ها در لیگ برتر بازی کردم. اباذری افزود: تیم ملی کشورمان در ۶ سال اخیر بهترین مدال‌ها را کسب کرده و سه سال پیاپی به مقام قهرمانی در جهان رسیده است. این نسل بهترین‌های کاراته ایران در چند دهه اخیر هستند و باعث شدند که تمام …

اخبار

کسب ۳۰ مدال طلا در المپیک ۲۰۲۰ توسط میزبان

کمیته ملی المپیک ژاپن برای دستیابی به ۳۰ مدال طلا با افزودن ۴ رشته محبوبشان به بازی‌های توکیو ۲۰۲۰ هدفگذاری کرده است. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دستیابی به ۳۰ مدال طلا با توجه به رکورد قبلی ژاپن از المپیک ۱۹۶۴ تا ۲۰۰۴ که کسب ۱۶ مدال بوده است کمی بعید بنظر می رسد اما مقامات ورزش ژاپن بر این باروند که افزودن ۴ رشته ورزشی با توجه به امتیاز میزبانی و تبحر ژاپنی ها در آنها می تواند امید کسب دو برابری طلاها را افزایش دهد. کاراته یکی از ورزش های مورد علاقه ژاپنی هاست که در این کشور متولد شده است و امید ژاپن به این رشته به مراتب بالاتر از سایر رشته هاست. هرچند، کمیته ملی المپیک ژاپن با سرمایه گذاری بر روی جوانان مستعد با بازه سنی ۱۷ تا ۲۲ سال تلاش دارد ضمن جوانگرایی، رکورد مدالی خود را نیز بطور جهشی افزایش دهد.

اخبار

شهگل: دانشگاه آزاد می‌تواند تیم‌های الف و ب داشته باشد/ حضور تیم‌های نظامی یک پوئن خوب است

سرمربی تیم کاراته رعد پدافند گفت: شرایط دانشگاه آزاد از لحاظ بازیکن به قدری خوب است که می‌توانند در کنار تیم اصلی، تیم‌های الف و ب نیز داشته باشد. به گزارش کاراته نیوز الله‌کرم شهگل در گفت‌و‌گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در خصوص شرایط تیم رعد پدافند در سوپر لیگ کاراته اظهار داشت: خدا را شکر تا امروز عملکرد خوبی داشتیم و تنها در نیم فصل نخست در یک دیدار مغلوب تیم بسیار خوب پاس شدیم. تیم پاس در بخش کاتا از ما بهتر است و همین موضوع یکی از دلایلی شکست ما بود تا در پایان هفته نخست از دور برگشت با ۳ امتیاز کمتر در رتبه دوم گروه یک قرار داشته باشیم. وی در خصوص شرایط این تیم از لحاظ بازیکن گفت: اکثر بازیکنان ما سرباز قهرمان و از ملی‌پوشان گذشته هستند. مهدی عاشوری، محمدرضا گیلانپور، مهدی شهگل، علی بهبود از بازیکنان ما هستند و به تازگی نیز موفق به جذب رضا روشن، امیر رضا میرزایی و پیمان سلطانیان شدیم. سرمربی تیم کاراته رعد پدافند در خصوص احتمال رویارویی این تیم با دانشگاه آزاد در مرحله حذفی مسابقات گفت: در بحث کاتا ما از تیم دانشگاه آزاد ضعیف‌تر هستیم و شاید در این بخش مشکل داشته باشیم، …

اخبار

انتقاد بهرامی از اوضاع کاراته بانوان: همه را قربانی المپیک کرده‌اند/ کسی دیگر انگیزه‌ای ندارد

سرمربی سابق تیم ملی کاراته بانوان با انتقاد از بی‌توجهی محض به کاراته بانوان گفت: تیم‌های ملی نوجوانان، جوانان و امید کاراته بانوان اصلا کادر فنی ندارند و همه کاراته بانوان را بخاطر المپیک تعطیل کرده‌اند. به گزارش کاراته نیوز لیلا بهرامی در گفتگو با ایسنا، درباره ارزیابی خود از وضعیت تیم ملی کاراته بانوان ایران در راه کسب سهمیه حضور در المپیک ۲۰۲۰ توکیو، اظهار کرد: با توجه به شناختی که از نفرات تیم دارم، پیش‌بینی من این است که ۲ سهمیه المپیک بگیریم. به اعتقاد من ورود به المپیک سخت‌تر از کسب مدال در این رویداد بزرگ است و قطعا شانس کسب ۲ سهمیه و همچنین رسیدن به مدال در المپیک را خواهیم داشت.   *شانس کسب ۲ سهمیه المپیک داریم   سرمربی سابق تیم ملی کاراته بانوان ایران افزود: بچه‌های ما بی‌تجربه نیستند و در مسابقات متعددی حضور داشته‌اند. نفراتی هستند که می‌توان بر روی ‌آنها حساب کرد. نمی‌خواهم اسامی شانس‌های اصلی کسب سهمیه را مطرح کنم چرا که این کار غیرحرفه‌ای است اما هر کدام از اعضای این تیم می‌توانند به سهمیه المپیک برسند. شاید شایستگی رسیدن به ۳ سهمیه را هم داشته باشیم اما با توجه به سیاست‌های فدراسیون جهانی احتمال اینکه ۲ سهمیه بگیریم …

اخبار

برگزاری اردوی تیم ملی کاراته برای حضور در لیگ سری آ شیلی

آخرین مرحله اردوی تیم ملی کاراته بزرگسالان مردان برای حضور در لیگ سری آ شیلی از صبح روز چهار شنبه آغاز خواهد شد. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته مردان از صبح چهارشنبه ۱۱ دی ماه در آکادمی ملی المپیک و با تمرین وزنه آغاز می شود.   اردوی تیم ملی کاراته بانوان نیز از صبح روز جمعه ۱۳ دی ماه آغاز خواهد شد. اردونشینان تا زمان اعزام به لیگ سری آ شیلی در اردو خواهند ماند.   اولین مرحله لیگ سری آ در سال ۲۰۲۰ به میزبانی سانتیاگو شیلی طی روزهای ۲۰ تا ۲۲ دی ماه برگزار می‌شود.

اخبار

اولویت‌های عجیب در کاراته؛ پلنگ مهم‌تر است یا تیم‌های پایه؟

مسئولان فدراسیون کاراته پس از بارها امروز و فردا کردن هنوز تکلیف کادرفنی تیم‌های پایه را مشخص نکردند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، کاراته ایران این روز‌ها به شدت درگیر برگزاری مسابقات لیگ و حواشی مربوط به آن است و تیم‌های ملی مردان و بانوان هم تمام تمرکز خود را روی کسب سهمیه المپیک گذاشته‌اند، اما در این بین به نظر می‌رسد انتخاب کادرفنی تیم‌های پایه به اولویت آخر فدراسیون تبدیل شده است.   در روز‌هایی که شعار جوانگرایی و توجه به آینده در ورزش ایران همه‌گیر شده به نظر می‌رسد فعلا مسئولان کاراته برنامه‌ای برای انتخاب کادرفنی تیم‌های رده‌های سنی پایه نداشته و ترجیح می‌دهند تمرکز خود را معطوف تیم بزرگسالان کنند.   تیم‌های مردان و بانوان کاراته که در سال ۲۰۱۹ به اندازه چندین فدراسیون ورزشی سفر رفته‌اند تا ملی‌پوشان در رنکینگ جهانی شرایط خوبی داشته باشند، در سال ۲۰۲۰ هم مسابقات مهمی در پیش دارند و امید می‌رود این هزینه و توجه بیش از حدی که به شاگردان هروی و خوشقدم شده حداقل با کسب یکی دو سهمیه المپیک به نتیجه برسد.   به نظر می‌رسد مسئولان فدراسیون کاراته برای همه چیز برنامه دارند به غیر از تیم‌های پایه، …

اخبار

علی کتیرایی: حضور اکثر ملی‌پوشان در یک تیم به ضعف لیگ برمی‌گردد/ تا روز پایان برای قهرمانی تلاش خواهیم کرد

سرمربی تیم کاراته پاس ناجا گفت: حضور اکثر ملی‌پوشان در یک تیم طبیعتا هم به ضعف لیگ است و هم به ضرر بازیکنان ملی‌پوش، متاسفانه دلیل این اتفاق‌ها هم نبود اسپانسر خوب در کاراته است. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ علی کتیرایی، سرمربی تیم پاس ناجا، درباره کیفیت فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر کاراته در گفتگو با خبرنگار برنا اظهار کرد: فکر می‌کنم همین که در چنین شرایطی لیگ به طور مداوم در طول چند سال گذشته برگزار شده خوب است. به هر حال لیگ هم هر سال یکسری نقاط ضعف و قوت دارد و باید مسئولین تلاش کنند نقاط ضعف‌ها را برطرف کنند. اما در مجموع لیگ خوبی داریم.   او در مورد شانس قهرمانی تیمش گفت: تمام بازیکنان پاس سرباز هستند بنابراین شرایط ما در مقایسه با سایر تیم‌هایی که ملی‌پوش در تیم‌شان دارند کاملا متفاوت است. حضور اکثر ملی‌پوشان در یک تیم طبیعتا هم به ضعف لیگ است و هم به ضرر بازیکنان ملی‌پوش، متاسفانه دلیل این اتفاق‌ها هم نبود اسپانسر خوب در کاراته است. تیم‌ها مشکل مالی دارند و بازیکن ملی‌پوش طبیعتا در تیمی حاضر می‌شود که از نظر مالی تامین شود. اما با وجود این شرایط ما اصلا …

اخبار

سوپرلیگ و لیگ برتر کاراته با حضور خارجی‌ها داغ تر می شود

با اتمام فرصت نقل و انتقالات و جذب بازیکنان جدید برای تیم ها، شاهد مبارزات زیبا در نیم فصل دوم خواهیم بود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، دور برگشت سوپرلیگ کاراته باشگاههای کشور در حالی روز جمعه، ۶ دی ماه استارت می خورد که حضور چند بازیکن خارجی و ملی پوشان کشورمان در تیم های مختلف تنور لیگ را داغ تر می کند.   طبق اعلام سازمان لیگ در نیم فصل دوم سوپر لیگ که از جمعه آغاز می شود، ۲ بازیکن کره ای به تیم آوای رزم و ۲ بازیکن عراقی به تیم فولاد نورد اذربایجان(اینویی ها) اضافه شده اند و روز جمعه به میدان خواهند رفت.   ضمن اینکه قهرمانان و ملی پوشان کشورمان نیز از جمله مهدی خدابخشی، علی مسکینی، رضا روشن، مهدی قراری زاده، امیررضا میرزایی،صالح اباذری و الیاس محمدزاده در دور برگشت سوپر لیگ و لیگ برتر روى تاتامى حاضر مى شوند که این بر جذابیت مبارزات نیم فصل دوم می افزاید.

اخبار

غیبت ژاپن در کاراته‌وان شیلی

تیم ژاپن در فاصله ۲ روز مانده به پایان مهلت ثبت نام برای حضور در کاراته‌وان شیلی برای شرکت در این رویداد اعلام آمادگی نکرده است. به گزارش کاراته نیوز، در فاصله ۲ روز مانده تا پایان مهلت ثبت نام در اولین مرحله لیگ جهانی ۲۰۲۰ در شیلی، ۳۴۶ کاراته کا برای این حضور در این پیکارها اعلام آمادگی کرده‌اند. اولین مرحله لیگ جهانی کاراته وان(سری آ) در سال ۲۰۲۰ از ۲۰ تا ۲۲ بهمن ماه به میزبانی سانتیاگو شیلی برگزار می‌شود و تاکنون تیم میزبان با ۵۱ ورزشکار، برزیل با ۲۷ و ایتالیا با ۲۰ نفر بیشترین سهم شرکت کننده را در این رقابت‌ها دارند. ترکیه با ۱۹، چین با ۱۶، آمریکا با ۱۵، پرو با ۱۳، فرانسه و قزاقستان با ۱۲ نفر دیگر کشورهایی هستند که در این مسابقات نمایندگان خود را شرکت داده‌اند. تیم کشورمان نیز با امتیازات خوبی که در سال ۲۰۱۹ کسب کرده حالا با ۱۰ ورزشکار راهی این پیکارها می شود و بدنبال کسب افتخاری دیگر و قرار گرفتن بر سکوی قهرمانی است تا با افزایش امتیازات، راهش برای رسیدن به المپیک را هموارتر کند. ضمن اینکه ۱۶ کشور تنها یک نماینده خود را به این رقابتها اعزام کرده اند و خبری هم از …

اخبار

ستاره کاراته قم در سانتیاگو

ستاره کاراته استان قم همراه با تیم ملی بزرگسالان ایران به منظور حضور در مرحله نخست دوره جدید لیگ جهانی کاراته‌وان راهی شهر سانتیاگو کشورشیلی می‌شود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرگزاری فارس از قم، بعد از آخرین مرحله فصل ۲۰۱۹ مسابقات لیگ جهانی کاراته‌وان که در شهر مادرید اسپانیا به انجام رسید و با درخشش امیر مهدی‌زاده ستاره کاراته قم همراه بود، حالا مرحله نخست دوره جدید این لیگ در فصل ۲۰۲۰ پیش‌روی این کاراته‌کا و دیگر چهره‌های مطرح دنیا است. مهدی‌زاده که با هدف گرفتن سهمیه حضور در مهمترین رویداد ورزشی سال ۲۰۲۰ جهان یعنی المپیک توکیو ژاپن از وزن منهای ۶۰ کیلوگرم به منهای ۶۷ تغییر وزن داده، چیزی نزدیک به یک سال و نیم با چالش‌های سخت این موضوع همراه بود و سرانجام در آخرین رویداد رسمی سال ۲۰۱۹ یعنی مرحله پایانی لیگ کاراته‌وان به مدال طلا دست یافت. این چهره مطرح کاراته قم و ایران که در ویترین افتخارات خود مدال‌های متنوعی از میادین برون‌مرزی به دست آورده، اکنون در اردوی تیم ملی کاراته بزرگسالان ایران آماده حضور در مرحله نخست لیگ جهانی کاراته‌وان می‌شود، مسابقاتی که دهه پایانی دی‌ماه در کشور شیلی به انجام خواهد رسید. به همین منظور از روز سه‌شنبه هفته جاری یعنی …

اخبار

هفته سوم سوپر لیگ کاراته پیگیری می شود

هفته سوم سوپر لیگ کاراته باشگاههای کشور روز جمعه ۶ دی ماه در در سالن شهید افرسیابی تهران برگزار می شود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، در این هفته ۱۳ دیدار در ۲ گروه برگزار می شود و طبق برنامه مسابقات از ساعت ۹ صبح با برگزاری دیدارهای کاتا آغاز می شود. برنامه برگزاری دیدارها بدین ترتیب است: گروه یک، دیدارهای معوقه: هیات کاراته البرز با باشگاه انقلاب قم باشگاه انقلاب قم با ویزا کامفورت شیراز و باشگاه انقلاب با رعد پدافند هوایی ارتش دور اول برگشت: پاس ناجا با باشگاه انقلاب قم هیات کاراته البرز با ویزا کامفورت شیراز دور دوم برگشت: پاس ناجا با ویزا کامفورت شیراز هیات کاراته البرز با رعد پدافند هوایی ارتش گروه ۲/ دور اول برگشت: دانشگاه آزاد اسلامی با نورد فولاد غرب آذربایجان(اینویی ها) شهدای نیروی انتظامی با هیات کاراته زنجان گوجوریو سی واکای با آوای رزم دوم دوم برگشت: دانشگاه آزاد اسلامی با هیات کاراته زنجان نورد فولاد غرب آذربایجان(اینویی ها) با آوای رزم شهدای نیروی انتظامی با گوجوریو سی واکای وزن کشی مسابقات روز قبل از ساعت ۱۴ الی ۱۷ در محل برگزاری رقابت ها انجام خواهد شد. هم اکنون و در گروه یک تیم …

اخبار

برگزاری مراسم معارفه نایب رئیس فدراسیون کاراته

مراسم معارفه محسن خمارلو، نایب رئیس فدراسیون کاراته امروز یکشنبه اول دی ماه با حضور مسئولین و کارمندان فدراسیون انجام شد. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، در این مراسم سیدحسن طباطبایی، رئیس فدراسیون کاراته گفت: از حالا تا پایان سال ۳ ماه مهم و حساس را پیش رو داریم. در این ۳ ماه اعزام های زیادی در برنامه فدراسیون گنجانده شده است. باید تلاش کنیم در رقابت های پیش رو بهترین عملکرد را داشته باشیم تا سهمیه لازم را برای المپیک ۲۰۲۰ توکیو بدست آوریم. وی افزود: امیدوارم همه در فدراسیون کاراته برای انجام کار به بهترین شکل و کمترین حاشیه تلاش کنند و بتوانیم آرامش کاراته را حفظ کنیم . همین آرامش یکی از عوامل موفقیت کاراته در چند ماه گذشته بوده است. رئیس فدراسیون کاراته در ادامه گفت: خمارلو از مدیران متعهد و سلامت ورزش است که سالها سابقه فعالیت در بخش مهم ورزش را در کارنامه خود دارد. شناخت بنده از ایشان بیش از ۲۰ سال است. امیدوارم حضور خمارلو در کاراته تحت عنوان نایب رئیس سرمنشا خیر باشد. انتظارم از ایشان آن است که شرایطی را فراهم آورد که چارت اداری فدراسیون نیز به مانند بخش فنی ما از بهترین …

دکمه بازگشت به بالا