جوانان

  • اخبار

    معرفی تیم های راه یافته به نیمه نهایی لیگ های کاتا خردسالان و نونهالان دختر

    تیم های راه یافته به نیمه نهایی لیگ های کاتا خردسالان و نونهالان دختر معرفی شدند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، هفته چهارم لیگ های کاتا خردسالان و نونهالان دختر امروز پنحشنبه ۸ آذر ماه در سالن شهید کبگانیان تهران برگزار شد و در لیگ خردسالان و از گروه یک تیم های هیئت کاراته قزوین و صبای شیراز و از گروه ۲ هیات کاراته خراسان رضوی و باشگاه پیروزی به عنوان تیم های اول و دوم به دور نیمه نهایی صعود کردند. در لیگ نونهالان هم از گروه یک تیم های تیم های آکادمی نریمان و باشگاه صمدی و از گروه ۲ صنایع غذایی اوکادو و خراسان رضوی( کشاورز) به عنوان تیم های اول و دوم به دور نیمه نهایی راه یافتند. نتایج کسب شده در این هفته بدین ترتیب است: کاتا خردسالان/ گروه ۱: مرحله اول: باشگاه کیا قروه صفر- هیات کاراته قزوین ۱۱ صبا شیراز۱۰ – شوتوکان ski کردستان ب یک مرحله دوم: شوتوکانski کردستان ب صفر- هیات کاراته قزوین ۱۱ باشگاه کیا قروه یک – صبا شیراز ۱۰ مرحله سوم: صبا شیراز صفر- هیات کاراته قزوین ۱۱ شوتوکان ski کردستان ب یک- باشگاه کیا قروه ۱۰ گروه ۲: مرحله اول: هیات کاراته …

  • اخبار

    آغاز سوپر لیگ و برگزاری هفته چهارم لیگ برتر کاراته بانوان

    هفته اول سوپر لیگ و هفته چهارم لیگ برتر کاراته بانوان روز جمعه ۹ آذرماه برگزار می شود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از  سایت فدراسیون کاراته، برای حضور در سوپر لیگ کاراته بانوان ۸ تیم سکوتی، پیام، حامی، نامی نو، آوای رزم، هیات کاراته اذربایجان شرقی، هیات کاراته گیلان و جوانه صفادشت اعلام امادگی کرده اند و هفته اول این لیگ به همراه هفته چهارم لیگ برتر بانوان روز جمعه در سالن شهید کبگانیان تهران برگزار خواهد شد. برنامه هفته اول لیگ برتر به شرح ذیل است: گروه یک: هیات کاراته کبودراهنگ- استراحت آکادمی نریمان- الو پرده گیلان الوپرده گیلان- استراحت هیات کاراته کبودرآهنگ با آکادمی نریمان آکادمی نریمان- استراحت الوپردا گیلان با هیات کاراته کبودراهنگ گروه ۲: شهرداری سمنان- استراحت هیات کاراته خراسان رضوی با نیک نژاد نیک نژاد- استراحت شهرداری سمنان- هیات کاراته خراسان رضوی هیات کاراته خراسان رضوی- استراحت نیک نژادبا شهرداری سمنان گروه۳: شیتوریو اینویی ها مازندران- استراحت هیات کاراته لرستان با شالوده گستر سنندج شالوده گستر سنندج- استراحت شیتوریو اینویی مازندران با هیات کاراته لرستان هیات کاراته لرستان- استراحت شالوده گستر سنندج با شیتوریو اینویی مازندران گروه۴: ستارگان شمال- استراحت باشگاه البرز شیراز با شیتوریو اینویی ها خوزستان شیتوریو اینویی ها خوزستان- …

  • اخبار

    لیگ های پایه کاراته دختران پنجشنبه برگزار می شود

    هفته چهارم لیگ های کاتا خردسالان، نونهالان و جوانه و کومیته آینده سازان دختران روز پنجشنبه ۸ آذرماه در سالن شهید کبگانیان تهران برگزار می شود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، سازمان لیگ فدراسیون برنامه برگزاری هفته چهارم لیگ های کاتا خردسالان، نونهالان و جوانه و کومیته آینده سازان دختران را بدین شرح اعلام کرد: کومیته آینده سازان/ گروه یک: ستارگان پایتخت با هیات کاراته کبودراهنگ صبا شیراز با ستارگان شمال ستارگان شمال با هیات کاراته کبودرآهنگ ستارگان پایتخت با صبا شیراز صبا شیراز با هیات کاراته کبودرآهنگ ستارگان شمال با ستارگان پایتخت گروه۲: شیتوریو اینویی ها مازندران با هیات کاراته قزوین نیک نژاد الف با باشگاه گردآفرید باشگاه گردآفرید با هیات کاراته قزوین شیتوریو اینویی ها مازندران با نیک نژاد الف نیک نژاد الف با هیات کاراته قزوین باشگاه گردآفرید با شیتوریو اینویی ها مازندران کاتا نونهالان/ گروه یک: شائولین با آکادمی نریمان صبا شیراز با باشگاه صمدی باشگاه صمدی با آکادمی نریمان شائولین با صبا شیراز صبا شیراز با اکادمی نریمان باشگاه صمدی با شائولین گروه ۲: خراسان رضوی(کشاورز) با هیات کاراته بانه هیات کاراته استان البرز با صنایع غذایی اوکادو صنایع غذایی اوکادو با هیات کاراته بانه خراسان رضوی(کشاورز) با هیات …

  • اخبار

    علیرضا فرجی: یکی از مدعیان کسب مدال در المپیک هستم

    کاراته کای وزن منهای ۶۱ کیلوگرم تیم ملی جوانان اعزامی به المپیک ۲۰۱۸ گفت: مسابقات المپیک سطح بالایی دارد و آرزوی هر ورزشکاری است که در این بازیها شرکت کند، من هم به عنوان یکی از مدعیان، برای کسب مدال در این رقابتها تلاش خواهم کرد. به گزارش کاراته نیوز علیرضا فرجی پیش از رفتن به بوینس آیرس محل برگزاری الممیک ۲۰۱۸ جوانان به سایت فدراسیون کاراته گفت: بعد از مسابقات کسب سهمیه المپیک کرواسی روز به روز از نظر بدنی به شرایط ایده آل نزدیک شده ام و امیدوارم با آمادگی خوبی که دارم بتوانم عملکرد مناسبی در المپیک داشته باشم. وی افزود: از روزی که وارد کاراته شدم دوست داشتم ستاره باشم نه قهرمان، بنابراین برای رسیدن به آرزویم تلاشی دوچندان خواهم کرد. فرجی در مورد شناختش از حریفان گفت: با حریفان عربستانی و اردنی ام در رقابتهای قهرمانی آسیا و با کاراته کای گواتمالا در فینال مسابقات کرواسی مبارزه کرده ام و با نحوه مبارزاتشان آشنا هستم، اما با کاراته کاهای آرژانتین، ژاپن، مقدونیه و مراکش تاکنون مبارزه نکرده ام و تنها بر روی فیلم مبارزاتشان آنالیز خوبی انجام داده ام. کاراته کای وزن منهای ۶۱ کیلوگرم تیم ملی پسران در پایان از مسئولین فدراسیون برای برگزاری …

  • اخبار

    سمانه خوشقدم: به رقم خوردن اتفاقات خیلی خوب در آرژانتین امیدوار هستم/ هر سه کاراته‌کا تیم دختران می‌توانند روی سکو قرار بگیرند

    سمانه خوشقدم، سرمربی تیم کاراته نوجوانان گفت: به رقم خوردن اتفاقات خیلی خوب در آرژانتین بسیار امیدوار هستم و اگر از رنگ مدال نیز صحبت نمی‌کنم به خاطر عدم ایمان به کار خود و بازیکنان نیست. به گزارش کاراته نیوز سمانه خوشقدم در گفت‌و‌گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در خصوص شرایط ملی‌پوشان نوجوان در آستانه اعزام به المپیک جوانان اظهار داشت: اردوی مرحله آخر خود را در روزهای گذشته پشت سر گذاشتیم و قرار است بعد از رسیدن به آرژانتین به دلیل اینکه مسابقات دو هفته دیگر آغاز خواهد شد، تمرینات خود را به صورت جدی در آنجا پیگیری کنیم. خدا را شکر در حال حاضر هر سه بازیکن ما به لحاظ جسمانی در سطح بالایی قرار دارند. وی تصریح کرد: شرایط بازیکنان به گونه‌ای است که اگر اتفاق غیرمترقبه‌ای رخ ندهد کاملا آماده رویارویی با حریفان خود هستیم. در این مدت تمرینات خوبی را انجام دهیم و رقبای خود را آنالیز کردیم و تلاش کردیم روی نقاط قوت بیشتر تمرکز و نقاط ضعف را پوشش بدهیم. سرمربی تیم کاراته نوجوانان در خصوص امیدواری خود برای کسب نخستین مدال المپیکی کاراته توسط بانوان گفت: به رقم خوردن  اتفاقات خیلی خوب در آرژانتین  بسیار امیدوار هستم. اگر از رنگ مدال نیز …

  • اخبار

    خوشقدم: با دست های خالی آماده المپیک جوانان شدیم

    سرمربی تیم ملی کاراته دختران گفت: با حداقل امکانات سهمیه المپیک جوانان را گرفتیم و با دست های خالی آماده این رقابت ها شدیم. به گزارش کاراته نیوز سمانه خوشقدم سرمربی تیم ملی کاراته دختران کشورمان در گفتگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: مشکلات برای تمام تیم ها وجود دارد اما ملی پوشان ما با حداقل امکانات راهی رقابت های لیگ کاراته وان کرواسی و بلغارستان شدند و توانستند سهمیه حضور در المپیک جوانان ۲۰۱۸ آرژانتین را کسب کنند و اکنون با دست های خالی آماده این رویداد بزرگ می شویم. او ادامه داد: مشکلات همیشه وجود دارد اما مهم نحوه برخورد با آنها است و فدراسیون با وجود مشکلات مالی از تیم ما حمایت کرد و اردوهای آمادگی را توانستیم برگزار کنیم اما همین مسائل مالی مانع از برگزاری دیدارهای تدارکاتی و کمپ های تمرینی برای آمادگی بیشتر ملی پوشان شد. خوشقدم افزود: برای حضور در این رویداد مهم نیاز به مسابقات و دیدارهای تدارکاتی داریم که متاسفانه برگزار نشد و با استفاده از حضور ملی پوشن رده امید و بزرگسالان توانستیم حریفان تمرینی برای ملی پوشان مشخص کنیم تا آماده شوند. مسابقات قهرمانی آسیا در ژاپن، لیگ کاراته وان بلغارستان و …

  • اخبار

    خوشقدم: فکر کاراته‌کاهای نوجوان مدال المپیک است/ باید با بزرگسالان تمرین کنیم

    سرمربی تیم ملی کاراته نوجوانان دختران گفت: فکر همه ی بازیکنان ما کسب مدال المپیک جوانان است و برای کسب آمادگی باید با قهرمانان تیم بزرگسالان تمرین کنیم. به گزارش کاراته نیوز سمانه خوشقدم در گفت و گو با ایسنا، در مورد نحوه برگزاری اردوهای تیم ملی کاراته نوجوانان برای کسب آمادگی جهت حضور در بازی‌های المپیک جوانان ۲۰۱۸ بوینس‌آیرس، توضیح داد: خوشبختانه توانسته‌ایم ۷ مرحله اردو را تا به امروز برگزار کنیم و دو مرحله اردوی دیگر داریم تا به اوج آمادگی برسیم. فکر می‌کنم اگر این دو دوره اردو را هم برگزار کنیم به آمادگی کامل جهت حضور در المپیک جوانان می‌رسیم. او در پاسخ به این سوال که با توجه به نبود مسابقات و اردوهای تدارکاتی، می‌توان به مدال آوری این تیم در المپیک جوانان امیدوار بود؟ توضیح داد: به این تیم و بازیکنان ایمان دارم. زمانی که این تیم را تحویل گرفتم هیچ‌کس از مسئولان و کادرفنی به کسب سهمیه امیدوار نبودند ولی، الآن با صد در صد سهمیه عازم آرژانتین خواهیم شد. امیدوارم بتوانیم نتایج خوبی را هم در این مسابقات کسب کنیم، این کاراته‌کاها توانایی بالا و لیاقت بهترین‌ها را دارند. سرمربی تیم ملی کاراته نوجوانان دختران با اشاره به کمبود امکانات اردوها، تصریح …

  • اخبار

    اردوی تیم ملی جوانان دختر در تهران برگزار می شود

    هشتمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته جوانان دختر اعزامی به المپیک از صبح فردا(یکشنبه اول مهرماه) در تهران آغاز می شود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، با پیشنهاد سمانه خوشقدم، سرمربی تیم ملی جوانان دختر هشتمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته جوانان دختر که قرار بود در استان گلستان برگزار شود، به تهران انتقال یافت. کاراته کاها عصر امروز وارد اردو می شوند و از صبح فردا تمرینات خود را از سر خواهند گرفت.

  • اخبار

    مرحله هشتم اردوی تیم ملی کاراته جوانان در استان گلستان

    هشتمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته جوانان دختر و پسر از روز یکشنبه اول مهرماه در استان گلستان برگزار می شود.به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، اردوی تیم ملی کاراته جوانان دختر و پسر که خود را برای حضور در المپیک ۲۰۱۸ بوئنوس آیرس آرژانتین آماده می کنند از روز یکشنبه اول مهر ماه در استان گلستان برگزار می شود. این مرحله اردو تا ششم مهرماه ادامه خواهد داشت.

  • اخبار

    پیکارهای انتخابی کاراته رده های پایه دختران و پسران برگزار می شود

    فدراسیون کاراته در نظر دارد برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا آذرماه یکدوره پیکار انتخابی در رده های سنی پایه دختران وپسران برگزار کند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، این رقابتها در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و امید دختران و پسران ۲۸ تا ۳۰ آذرماه برگزار خواهد شد. مسابقات نوجوانان(۱۴ و ۱۵ سال) در دو بخش کاتا و کومیته انفرادی و در اوزان ۴۷-، ۵۴-و ۵۴+ کیلوگرم دختران و اوزان ۵۲-، ۵۷-، ۶۳-، ۷۰- و ۷۰+ کیلوگرم پسران، رقابتهای جوانان(۱۶ و ۱۷ سال) در بخشهای کاتا انفرادی و تیمی و کومیته انفرادی در اوزان ۴۸-، ۵۳-، ۵۹- و ۵۹+ کیلوگرم دختران و اوزان ۵۵-، ۶۱-، ۶۸-، ۷۶-و ۷۶+کیلوگرم پسران و رده سنی امید(زیر ۲۱ سال) در بخش دختران در اوزان ۵۰-، ۵۵-، ۶۱-، ۶۸- و ۶۸+ کیلوگرم و در بخش پسران در اوزان ۵۵-، ۶۰-، ۶۷-، ۷۵-، ۸۴- و ۸۴+ کیلوگرم خواهد بود. برای این مسابقات یک کیلوگرم ارفاق وزنی در نظر گرفته شده و شرکت در رقابتها آزاد است. شرکت کنندگان در بخش کاتای انفرادی و تیمی حداقل باید آمادگی اجرای ۷ کاتا را داشته باشند. اعضای تیم های ملی اعزامی به المپیک جوانان ۲۰۱۸ آرژانتین و نفرات اول تا چهارم رنکینگ …

  • اخبار

    خوشقدم: امیدوارم در بوئنوس آیرس نتایج خوب و تاریخی را در کاراته رقم بزنیم

    سرمربی تیم ملی کاراته جوانان دختر گفت: المپیک رویداد بسیار مهمی است که کاراته برای اولین بار در این رویداد شرکت می کند و تمام تلاشمان را برای به اهتزاز درآوردن پرچم کشورمان انجام خواهیم داد و امیدوارم در بوئنوس آیرس نتایج خوب و تاریخی را در کاراته رقم بزنیم. به گزارش کاراته نیوز سمانه خوشقدم در گفت و گو با سایت فدراسیون کاراته اظهار داشت: بعد از مسابقات کسب سهمیه المپیک کرواسی ۹ مرحله اردو برای حضور در المپیک آرژانتین پیش بینی شده بود که ۷ مرحله آن را پشت سر گذاشتیم و ۲ مرحله باقی مانده که اردوی آخر وصل به اعزام خواهد بود. وی افزود: بخشی از تمرینات انجام شده به صورت عمومی و بخشی هم به صورت تخصصی برای هر کدام از بازیکنان دنبال شده و با توجه به برنامه بدنسازی و میدانی، کاراته کاها از لحاظ شرایط روحی، روانی و جسمی در شرایط خوبی قرار دارند و مصمم و با انگیزه، آماده رویارویی با حریفان هستند. سرمربی تیم ملی جوانان در مورد اینکه آیا شناخت لازم از حریفان را دارند یا خیر، گفت: صددرصد نه؛ حریفان مان را شناسایی وآنالیز کرده ایم و نوع تمرینات نیز متناسب با رقیبانمان طراحی شده است. بعد از لیگ …

  • اخبار

    فرجی: جوانان کاراته پتانسیل کسب ۵ مدال المپیک را دارند

    محمدصادق فرجی رئیس، محسن آشوری، دبیر و رئیس سازمان تیم های ملی و افسانه باقری نایب رئیس بانوان فدراسیون امروز در سالن کبگانیان حاضر شده و با ملی پوشان و کادر فنی آنها دیدار و گفت و گو کردند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، در این دیدار محمد صادق فرجی با اشاره به ظرفیت های کاراته و پتانسیل این رشته در بحث مدال آوری گفت: کارشناسان ورزش بر مدال آوری کاراته در المپیک ۲۰۲۰ و سرمایه گذاری در این رشته تاکید دارند و شما ملی پوشان جوان با کسب مدال در المپیک بوئنوس آیرس آرژانتین می توانید نقش موثری در پررنگ کردن این موضوع داشته باشید. وی افزود: المپیک ۲۰۱۸ اهمیت ویژه‌ای دارد و مطمئنا با تمریناتی که پشت سر گذاشته اید می توانید بهترین نتیجه را کسب کنید. فرجی ادامه داد: در رقابتهای کسب سهمیه المپیک کرواسی فعل خواستن را صرف کردید و موفق به کسب سهمیه شدید در المپیک هم می توانید برگ زرین دیگری در تاریخ کاراته ایران حک کرده و زحمات مربیان را جبران کنید. رئیس فدراسیون کاراته گفت: شما سفیران کاراته در المپیک هستید و شک ندارم هر ۵ نفر شما پتانسیل کسب مدال المپیک را دارید به شرط …

  • اخبار

    پیشتازی کاراته کاهای تهرانی در قهرمانی مسابقات کاراته بانوان کشور

    پرونده دوازدهمین دوره مسابقات کاراته سبک ” شوتوکان” بانوان کشور درحالی عصرجمعه در شهرستان آمل بسته شد که کاراته کاهای تهرانی در دو رده سنی قهرمانی را کسب کردند. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز مازندران ، درپایان این مسابقات که با رقابت بیش از ۶۰۰ کاراته کا از ۱۹ استان کشور به میزبانی مازندران ۲ روز در مجموعه ورزشی شمال مرعش دانشگاه شمال آمل برگزار شد، در رده سنی نونهالان مازندران میزبان مسابقات با اقتدار به مقام قهرمانی دست یافت و تیم های تهران و فارس دوم و سوم شدند. در رده سنی نوجوانان این مسابقات، تیم تهران قهرمان شد و تیم های فارس ومازندران در رده های بعدی قرار گرفتند. در رده سنی جوانان، مقام قهرمانی به تیم فارس رسید و تیم های تهران وخوزستان مقام های دوم وسوم را به خود اختصاص دادند. در رده سنی بزرگسالان این دوره از مسابقات، تیم تهران برسکوی قهرمانی تکیه زد و تیم های فارس وآذربایجان شرقی دوم وسوم شدند. این مسابقات در دو بخش کاتا وکومیته انفرادی وتیمی در رده های سنی خردسالان، نونهالان، نوجوانان و امید و بزرگسالان برگزار شد. نائب رییس سبک شوتوکان کاراته بانوان کشور با بیان اینکه، تعداد شرکت کننده های …

  • اخبار

    لیگ کومیته آینده سازان دختران برگزار شد

    هفته دوم لیگ کومیته آینده سازان دختران امروز پنجشنبه ۸ شهریور در سالن شهید کبگانیان تهران برگزار شد. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از سایت فدراسیون کاراته, پس از برگزاری دیدارهای هفته دوم نتایج ذیل بدست آمد و برترین های هفته هم معرفی شدند: گروه یک / مرحله اول: الو پرده گیالن – استراحت رزم آوران ساری ۹ – نخبگان ۶ مرحله دوم: رزم آوران ساری– استراحت نخبگان ۰ – الو پرده گیالن ۱۵ مرحله سوم: نخبگان – استراحت الو پرده گیالن۱۳ – رزم آوران ساری ۱ جدول رده بندی: ۱ -الو پرده گیالن ۲ -رزم آوران ساری ۳ -نخبگان گروه دو/ مرحله اول: شیتوریو اینوئی ها مازندران ۶ -هیئت کاراته قزوین ۶ برنده شیتوریو اینوئی ها مازندران شهر قدس ۷ -عقاب مقاومت بروجرد۷ برنده عقاب مقاومت بروجرد مرحله دوم: شهر قدس ۴ -هیئت کاراته قزوین ۷ عقاب مقاومت بروجرد ۱ -شیتوریو اینوئی ها مازندران ۱۳ مرحله سوم: عقاب مقاومت بروجرد ۳ -هیئت کاراته قزوین ۹ شیتوریو اینوئی ها مازندران ۱۰ -شهر قدس ۴ جدول رده بندی: ۱ -هیئت کاراته قزوین ۲ -شیتوریو اینوئی ها مازندران ۳ -عقاب مقاومت بروجرد گروه سه / مرحله اول: ستارگان پایتخت ۹ -صنعت مس رفسنجان ۶ سبک wjka 8 -هیئت کاراته سیستان …

  • اخبار

    فرجی: برخی مسائل اجازه نداد طلاهای بیشتری بگیریم

    رئیس فدراسیون کاراته با اشاره به اینکه برخی مسائل اجازه نداد تا تیم ایران به طلاهای بیشتری برسد٬ گفت: حق تیم مردان ایران٬ ۴ نشان طلا بود. به گزارش کاراته نیوز و به نقل از خبرنگار اعزامی خبرگزاری تسنیم٬ محمدصادق فرجی روز دوشنبه در پایان رقابت‌های کاراته هجدهمین دوره بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ که با کسب ۲ طلا٬ ۳ نقره و ۳ برنز برای تیم ایران همراه شد٬ گفت: باید این موفقیت را به مردم کشور و خانواده بزرگ کاراته تبریک بگویم. تیم مردان با برنامه‌ریزی و مراحل آماده‌سازی مناسبی که داشت با قدرت به جاکارتا آمد. تیم مردان ما شایسته کسب چهار طلا بود که متاسفانه روند قضاوت‌ها به گونه‌ای ادامه یافت که در حق امیر مهدی‌زاده و ذبیح‌اله پورشیب اجحاف شد. رئیس فدراسیون کاراته درباره عملکرد تیم بانوان ایران عنوان کرد: این برای اولین بار است که هر ۴ نماینده تیم بانوان ایران در بازی‌های آسیایی به مدال رسیدند که این مسئله موفقیت ارزشمندی است. وی با بیان اینکه بازی‌‌های آسیایی برنامه کوتاه مدت فدراسیون کاراته بود٬ گفت: المپیک ۲۰۲۰ هدف اصلی است که پیش از آن در رویدادهای مهمی شرکت خواهیم کرد. اکنون باید برای حضور در قهرمانی جهان که به میزبانی اسپانیا برگزار می‌شود آماده شویم. کاراته …

دکمه بازگشت به بالا